Cleansing – Herbal tea
€7.50
Ingrediënten
Braam – Brandnetel – Kleefkruid – Vlierbloesem – Heermoes
Kruidenthee om je lichaam te reinigen!
Met Braam, Brandnetel, Heermoes, Vlierbloesem en Kleefkruid.
- Reinigend;
- Aanvullend;
- Ondersteund de lymfeklieren;
- Door de reinigende werking ook goed voor de huid.
Goed in te zetten bij een vasten- of reinigingskuur!
HOE MAAK JE DEZE KRUIDENTHEE?
Je rekent 1 theelepel kruid per kopje. Overgiet de kruiden met heet water en laat zeker 10 minuten trekken. Zeef eventueel af en geniet van je heerlijke rustgevende thee!
EXTRA TIP!
MAAK EEN ELIXER VAN DEZE KRUIDENMIX!
RECEPT
BENODIGDHEDEN:
voor 100 ml
- 100 ml biologische appelazijn
- Kruiden
- Een schone pot of fles.
- Stukje bakpapier of stof.
AAN DE SLAG!
Doe de appelazijn in de fles. Voeg kruiden toe. De appelazijn moet ongeveer voor 1/3 verzadigd zijn met gedroogd plantenmateriaal. Bij vers kruid is dit 2/.3.
Bedek dan de pot of fles met een stukje stof of bakpapier en sluit af met een dop/ deksel. Je wilt niet dat het materiaal van de dop (vaak ijzer) reageert met de azijn, vandaar dat er een doekje tussen gaat. Voorzie de fles met een etiket waarop je de naam en datum zet.
Zet dit 3 weken op een koele en donkere plaats en schud deze de eerste week dagelijks om. Na 3 weken zeef je de azijn af en bewaar je in een schone fles in de koelkast voorzien van etiket. Het blijft best lang goed omdat je appelazijn erg lang kunt bewaren.
Hoe gebruik je een Elixer van appelazijn? Neem 3 x daags een theelepel en meng het met wat water en eventueel wat agave siroop.
