Veel mensen willen natuurlijker gaan leven en zich verwonderen over de geneeskracht van kruiden! De natuur heeft ons zoveel te bieden, in elk seizoen. Vroeger ging men intuïtief de natuur in om zich te voeden en te helen met planten. Alles werd overgedragen van ouder tot kind. Veel van deze kennis is naar de achtergrond verdwenen. Wat als we dat in deze tijd weer opnieuw kunnen gaan ervaren? Er zijn zoveel mooie planten die ons kunnen ondersteunen bij lichamelijke en emotionele klachten! En dat is helemaal niet moeilijk!  In dit boek begin je met veel voorkomende kruiden (die waarschijnlijk ook gewoon in jouw buurt of tuin groeien)! Begin met een aantal kruiden, begin klein, maak het je eigen en daarna zal dit alleen maar gaan groeien!